MINITORU87

1/87の底辺サラリーマンが趣味のカメラ・ライフハック・健康・商品レビューなど記録した雑記ブログです

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マイライフハック

食後のウォーキング運動で眠気を解消しよう

週末だけど仕事してるサラリーマンの皆さん!午後もテキパキ仕事してますか? 午前中は頭がスッキリしてるからテキパキ仕事をこなせるけど午後になると眠気と戦いながら仕事をするので仕事スピードがガクンと落ちて ...

マイライフハック

自分で稼ぐ力があれば将来のお金の不安から解消される

クリスマスイブですね!今年も色々あったけれど何とかここまでやって来れました。 しかし数日後には2017年がやって来ます!来年には2人目が産まれるのでドタバタする1年になるのは絶対でしょう。家族を守るた ...

マイライフハック

将来の不安を解消したいなら今日を全力で頑張ろう

2016/11/01    , , ,

皆さんは将来の不安ありますか?『ない』って断言できる人はごく少数ですよね(笑) 今の仕事クビになったら…倒産したら…歳を取れば仕事のコトで不安になるもんです。 そんな不安を感じながら日々を過ごしていま ...

健康になろう

寝る前のストレッチで今日の疲れを解消しよう

2016/10/16    , ,

ところで皆さん毎日ぐっすり眠れてますか?数日前に睡眠は大事だよって記事を書きましたよ~時間あったら読んでみてね! 睡眠時間を削らない方が仕事は充実する 睡眠時間を確保したくても仕事が忙しくて睡眠時間が ...

マイライフハック

イライラした感情をスッキリ解消させるたった1つの方法

あぁぁぁもぉぉぉ何だよぉぉぉ!!このピーーー(自主規制音)がぁ!! 生活しているとイライラすることは絶対にありますよね。ほとんど人間関係絡みだとは思いますが(笑) 難しいですもんね人間関係って。 皆さ ...

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